Encuentro de Bienestar
- 05-10-2022
La propuesta consiste en un encuentro de 2 días y 1 noche en cabañas Corazón de la Sierra (Tandil, provincia de Buenos Aires). La intención es que puedas descansar en un entorno natural con hermosas vistas y realizar prácticas de bienestar como clases de yoga aptas a todos los niveles, meditaciones guiadas, uso de las instalaciones y de las piscinas (una cubierta climatizada y otra al aire libre con amplio solarium). Si reservás antes del 1/11 tenés 10% de descuento.
Podrás disfrutar en todas las comidas de alimentos saludables alineados con el cuidado del sistema digestivo, y el reseteo intestinal ya que estarán basados en el programa MDB15 del Dr. Facundo Pereyra.
Hablaremos sobre como iniciar hábitos saludables para tener una mejor calidad de vida, de cómo reemplazar alimentos para mantener una alimentación saludable sin dejar de comer rico, y aprenderás a reducir la ansiedad y el estrés con técnicas de respiración y yoga atendiendo el eje intestino-cerebro para digerir mejor.
#ModoCorazón
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